«Активность – путь к долголетию»

Целительную силу физических упражнений подметили ещё древние мудрецы. Так, Плутарх называл движения «кладовой жизни», а знаменитый древнегреческий Гиппократ, проживший 104 года, для продления жизни настойчиво рекомендовал умеренность, пребывание на свежем воздухе, ежедневные упражнения. С помощью физической закалки, регулярных занятий спортом намного легче противостоять гиподинамии – малоподвижному образу жизни, который несёт человеку технический прогресс.

10 августа в целях расширения представления детей о здоровом образе жизни; формирования позитивного отношения к активному образу жизни, побуждению детей к двигательной активности, библиотекари Канеловской поселенческой библиотеки провели для юных читателей спортивную карусель «Активность – путь к долголетию».

         В начале мероприятия библиотекарь Приходько Наталья Викторовна   предложила  детям ответить на вопросы: любят ли дети занятия физкультурой, делают ли зарядку, сколько времени проводят за компьютером.  Дети активно отвечали на вопросы библиотекаря.  Библиотекарь провела беседу о проблеме века – гиподинамии, что такое двигательная активность и о том, как сохранить свое здоровье, как сделать свою жизнь интересной, насыщенной и яркой.  Она обратила внимание детей на информационный стенд «Равнение на лучших» и рассказала о спортсменах – канеловчанах Назаренко Надежде и Назаренко Александре,  вошедших в номинацию «Молодое имя поселения» поисково-просветительской экспедиции «Имя Кубани», посвящённой 80-летию образования Краснодарского края,  за заслуги и успехи в спорте.

Далее мероприятие продолжилось в фойе Дома культуры, где  Наталья Викторовна предложила детям посоревноваться в ловкости, выносливости и меткости. После этого мероприятия ребята задумались о том, как проводят свободное время, о своём здоровье и решили регулярно заниматься зарядкой, двигаться и вести здоровый образ жизни.